主任児童委員による子育てトーク【2024年度は終了しました】

ママリフレッシュ☆親子で3B体操

3B（ボール、ベル、ベルダー）を使って″親子でふれあい″″体を動かし″″みんな笑顔に″。
家事、育児の疲れをリフレッシュしましょう。

3B体操とは

用具を使って、誰でもできる楽しい健康体操です。
ボール、ベル、ベルダーといった用具を使用することで、しっかりとした健康効果が期待できます。「体を動かしたいけど、激しい運動は...」という方におすすめの体操です。

開催の様子

日時

2024年11月25日（月曜）　10時30分～11時30分（受付開始10時～）

場所

須磨区役所2階　健康教育室
（須磨区大黒町4丁目1-1）

定員

30組（先着順）

対象

就学前の親子。パパもOK。

参加費

無料

講師

丸尾　香苗　先生　他2名（日本3B体操公認指導者）

案内チラシ

子育てトークチラシ（PDF：290KB）

よくあるお問い合わせ

よくあるお問い合わせ（WORD：15KB）